Translate

İzleyiciler

zihin etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
zihin etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

4 Şubat 2014 Salı

Mavi Işık, Zihin kıvraklığı ve Verimliliğini Artırıyor!




mavi ışık,zihin,sağlık,beyin,verimlilikABD'de yapılan bilimsel çalışmada mavi ışığın insanda zihin kıvraklığı ve verimliliği artırıcı etkisi olduğu saptandı.


ABD'deki "Brigham and Women's Hospital" (BWH) araştırmacılarının yaptığı çalışma, gündüz saatlerinde alınan mavi ışığın zihinde kıvraklığı ve verimliliği hızlı bir şekilde artırdığını gösterdi.
Bilimsel çalışmayı kaleme alan ekibinin başı Dr. Shadad Bahman, araştırmaya ilişkin BWH'nin internet sitesinde yayımlanan yazıda, "Daha önce yaptığımız çalışmaları, mavi ışığın akşam saatlerinde zihinde kıvraklığı artırıcı etkisi olduğunu bize göstermişti. Ancak bu yeni veri, bu etkinin sabah saatlerinde de geçerli olduğunu gösterdi. Bu bulgular, gün boyu uzun süre mavi ışığa maruz kalmanın zihin